本页分别说明外部冲突和内部冲突的概念、判断方法及适用边界。先逐项阅读，再比较两者关注的对象与使用条件。
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先阅读每个概念的定义，再核对可观察的判断方法，最后查看哪些条件下不能直接套用。
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从读者数据看，「外部冲突」关注度 58、推荐指数 8.7，「内部冲突」关注度 78、推荐指数 9.4，「内部冲突」的读者关注度更高。
外部冲突是人物的行动空间被外部力量压缩的过程：原本可行的做法接连失效，人物被迫在代价更高的路径之间选择。它由可观察的选项变化来确认，而不是由人物是否紧张来确认。
沿着代价的流向核对：人物为推进目标付出什么，谁因他的行动受损，受损方是否作出针对性回敬，回敬又迫使人物改变哪一步。若代价只由人物自己承担、没有另一方接招，先记为内在压力或处境；只有代价在双方之间往返并改变行动，才用外部冲突描述。
结论要写明冲突发生在哪一对行动者之间、针对哪个目标；同一目标上换了反制方就另记一条，不能并成一个对手。背景性的灾害、制度或舆论，只有文本写出其如何回应人物行动时才纳入。人物放弃目标后，此前的交锋不能当作后续冲突的证据，也不能由一次局部对抗推及全篇。
内部冲突是人物提前看见每种选择的代价，因而无法把自己完整地交给任何一个决定；行动之后，他仍要面对被放弃的那部分自我。
用撤压测试：先确认人物面临的外部惩罚或舆论压力，再假设这些压力暂时消失，看他是否仍为同一选择付出代价、仍要隐瞒或补救。若压力一撤就立刻改选，冲突停在处境层；若外部条件不变，他仍在两项自己看重的结果间反复权衡，并把损失落到行动上，才记为内部冲突。海角大瓜主题大赛排行榜。
以单个选择点为判断单位，不把多处轻微犹豫相加成一个大的内心冲突，也不因只出现一次就否定。文本只写到情绪、没有写出取舍依据和实际代价时，只能记为待定；人物事后追悔不能回溯证明当时已存在两项对立要求。
读者评论
半夜刷到这篇，越看越精神，明天上班要完。
这内容做成小册子随身翻挺好。
我读书慢，就爱抠细节，这篇正合胃口。
讲得挺细，就是有些词我第一次见，边看边查。
以前写东西老被说没重点，原来毛病出在结构上。