本页分别说明外部冲突和内部冲突的概念、判断方法及适用边界。先逐项阅读，再比较两者关注的对象与使用条件。
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先阅读每个概念的定义，再核对可观察的判断方法，最后查看哪些条件下不能直接套用。
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从读者数据看，「外部冲突」关注度 62、推荐指数 8.6，「内部冲突」关注度 92、推荐指数 9.5，「内部冲突」的读者关注度更高。俱乐部的故事by余烬双男主。
外部冲突由目标互不相容来界定：人物与外部阻力不能同时满足各自要求；若人物绕开阻碍仍能达成原目标，那只是困难，尚未构成冲突。婷婷午夜社区。
判断时先排除同一人物内部两种意愿相争，再确认阻力在人物之外且能被具体指认；然后按时间列出人物行动、阻力回敬、目标状态三项。今日吃瓜海角吃瓜。回敬缺席或目标状态没有变化时，不归为外部冲突；只有阻力针对行动持续作出反制，并改变人物的下一步选择，才用于说明冲突成立。
以目标、阻力、回应为一组核对；目标或阻力来源更换时就另起记录，不合并计算。人物尚未行动、阻力也未回应时，只算潜在阻力。
内部冲突指同一人物同时持有彼此拉扯的关切；外部规则即使只给出一个可行动作，也不等于冲突消失，他仍可能在服从与别的价值之间排出轻重。冲突的关键是取舍和代价落到人物自身，而不是外部选项的数量。
用建议反应法：记录人物听到不同建议时先反驳什么、随后又替自己保留什么；若这种自我反驳在选择后仍出现，再列为内部冲突。
只就具体选择下判断，不据此给人格贴长期标签；作者安排的两种观点也不等于人物自己的关切。未写他如何理解代价时，结论止于行为层。
读者评论
篇幅有点长，不过看完收获不小。
补充一点，重读时先看每章开头几句，特别管用。
每次下决心做笔记，撑三天就放弃，有同款吗？
每天睡前读一会儿，慢慢也摸到点门道了。